|
نفسي اكسر ال 100 بئه النفسيه بقت زفت
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
924 kcal
|
Vet: 26,78g | Eiwit: 53,67g | Kolhy: 120,96g.
Ontbijt: المراعى جبنه فيتا لايت, Egyptian Bread رغيف بلدي, الخيار (مع القشرة), طماطم 🍅 طماطم 🍅 . Lunch: كوسة, مكرونة المكرونة, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل). Snacks/Andere: التفاح. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
بسمه بكر's Gewicht Geschiedenis
|