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1er jour 1ère perte de poids c’est reparti !!!
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88,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1271 kcal
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Vet: 66,13g | Eiwit: 57,91g | Kolhy: 113,90g.
Ontbijt: Casino Édulcorant de Table, Auchan Tartines Craquantes au Froment , Leader Price Beurre Doux, Carrefour Thé Vert à la Menthe . Lunch: Baguette, Miel, Pâturages Fromage Blanc 8%, Envia Crème Légère Liquide 12%, Oeuf, Auchan Emmental Râpé, Huile de Tournesol, Salade Verte, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Tomates, Carrefour Discount Lardons, Moutarde. Diner: Vinaigre, Huile de Tournesol, Salade Verte, Leader Price Beurre Doux, Huile d'Olive, Tomates, Moutarde, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Carrefour Bio Mélange Quinoa, Céréales et Lentilles, Picard Courgettes Grillées . Snacks/Andere: Delisse Fromage Blanc Sucré, Radis, Pomme. meer...
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2408 kcal
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Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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Anissoubezza's Gewicht Geschiedenis
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