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Reprise en main du régime, gros relâchement depuis 1mois, plus de pesée de poids ni de mes aliments, résultat repris 2kg.😕
Mardi 23 inscription en salle, hier 2h de sport. Et j'y retourne ce soir. 😊Je me remotive je dois les perdre ses maudits kilos...
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77,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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 Reacties
Courage. J'ai aussi repris le sport depuis une semaine. Ça fait mal au début mais tellement de bien 😊💪
25 jun 20 door lid: valou.derek
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Merci angieee0807pour tes encouragements 😉😁
25 jun 20 door lid: flowfly77
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Merci lapin969 pour tes encouragements et félicitations pour ta bio, tu as raison d arrêter de te cacher. Il faut s assumer pour avancer malgré le regard des autres.
Mais ton 1er objectif est atteint bravo, 👏👏👏tu as encor du chemin à parcourir mais tu es sur la bonne voie et pour ça tu peut être fière et je t'admire je tire mon chapeau 👍🐇🐇
25 jun 20 door lid: flowfly77
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Merci valou.derek oh que oui ça fait mal, surtout que ça fait 6 ans que je n'ai pas pratiquée. Force a nous et surtout bon courage pour la suite, comme ont dit faut souffrir pour être belle, mais je dirais même pour être bien dans son corp et sa tête.
25 jun 20 door lid: flowfly77
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25 jun 20 door lid: Poupipoupipoupipou
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Cool lapin969 c'est super donc le prochain objectif ?
25 jun 20 door lid: flowfly77
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25 jun 20 door lid: flowfly77
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lapin969 c'est pas mal déjà vaut mieux y aller doucement mais sûrement, allez bon courage
30 jun 20 door lid: flowfly77
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