Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2020
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 54,21g | Eiwit: 109,85g | Kolhy: 143,66g.
Ontbijt: Кофе, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Матье Салат из Морской Капусты с Майонезом и Овощами, Отруби Ржаные, Сыр Гауда, Куриный Фарш, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками. Diner: Зеленый Лук, Сливочное Масло, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Селедка, Помидор Гриль, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Andere: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Укроп, Лаваш, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasha_mamasha's Gewicht Geschiedenis
|