jay.20's Logboek, 24 jun 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2020
75,6 kg Tot nu toe verloren: 3,4 kg.    Nog te gaan: 18,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 juni 2020:
1930 kcal Vet: 91,90g | Eiwit: 62,42g | Kolhy: 211,95g.   Ontbijt: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat . Lunch: La Brioche Dorée Double Café Crème, Royco Soupe Légumes et Mini Croûtons , Knorr Soupe Poireaux Oignons Croûtons , Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés. Diner:  Sirop, McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Frites (Grande), McDonald's Pommes-Frites-Sauce, Super U Sauce Burger. Snacks/Andere: Menguy's Peanut Butter, Épi d'or Tartines Croustillantes Céréales,  Pomme. meer...
2048 kcal Activiteit: Afwassen - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Zitten - 4 uren, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jay.20's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.