|
No to wracamy do liczenia 🤷🏻♂️
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2162 kcal
|
Vet: 48,92g | Eiwit: 188,53g | Kolhy: 235,11g.
Ontbijt: Lidl Ogórki Małosolne, Wawrzyniec Hummus z Pestkami Dyni i Słonecznika, Jajko, Oskroba Chleb Złocisty. Lunch: Pilos Skyr Wanilia, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Crownfield Płatki Jaglane. Diner: Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Banany, Ryneczek Lidla Surówka Rodzinna, Mięso z Piersi Indyka, Italiamo Sugo Alle Olive, Monini Olej z Pestek Winogron, Bartolini Artisan Pasta Fusilli 5 Colori, Biedronka Pieczarki. Na Diner: Banany, Pilos Mleko 0,5%, KFD WPI 90 Premium, Crownfield Vitte Orkiszowe, Crownfield Płatki Jaglane, Pilos Twaróg Chudy, Mroźna Kraina Maliny Mrożone. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|