Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2020
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2041 kcal
|
Vet: 69,72g | Eiwit: 200,04g | Kolhy: 132,46g.
Lunch: Carrefour Aiguillettes de Poulet, Monoprix Galettes Courgettes Petits Légumes, Picard Steak Haché 5% MG, Céréal Bio Pavés Fondants Patate Douce, Citron Confit et Coco. Diner: Nectarines, Teisseire Grenadine, Daddy Sucre en Poudre, Huile d'Olive, Bonduelle Petits Pois, Thon Rouge (Poisson). Snacks/Andere: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Amandes, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Banane. meer...
|
|
3203 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mad92000's Gewicht Geschiedenis
|