Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2020
|
131,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 41,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1886 kcal
|
Vet: 82,12g | Eiwit: 129,53g | Kolhy: 165,29g.
Ontbijt: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Orange Juice , Stuffed Pepper with Rice and Meat. Lunch: Glucerna Hunger Smart Shake - Creamy Strawberry. Diner: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Ranch Salad Dressing , Nut Bread, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Lamb Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Pure Heart Seedless Watermelon, Coconut Cookie, Watermelon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
black316's Gewicht Geschiedenis
|