Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2020
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 64,21g | Eiwit: 113,61g | Kolhy: 23,39g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Filé de Peixe Empanado, Sadia Coração de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada Vinagrete, Vagem Cozida. Diner: Peixe Grelhado. Snacks/Andere: Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Red Bull Energético Sugar Free, Pernil Assado, Korin Coxinha da Asa. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leocadio90584's Gewicht Geschiedenis
|