Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2013
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 45,00g | Eiwit: 83,25g | Kolhy: 155,28g.
Ontbijt: Pão de Mistura (com Cereais Integrais e 7 Tipos de Cereais), Café Expresso, Adoçantes, Manteiga, Pingo Doce Leite Magro. Lunch: Azeite, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pingo Doce Pingo Doce Sopas (Couve Galega para Caldo Verde), Pescada Cozida. Diner: Patê de atum, Salada de Alface com Tomate, Pimento e Cebola. Snacks/Andere: Limiano Queijo Amanteigado, Pão Branco, Pingo Doce Leite Magro. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
clgaiao's Gewicht Geschiedenis
|