Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2020
|
45,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
802 kcal
|
Vet: 27,99g | Eiwit: 45,53g | Kolhy: 97,66g.
Ontbijt: Noix, Noisette, Noix de Cajou, Amandes, Noix de Pécan, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Taillefine Yaourt 0% Myrtille, Pomme. Lunch: Marque Repère Saumon Fumé, Sveltesse Ferme et Fondant Noix de Coco, Salade Verte, Endive, Concombre (Pelé), Knorr Sauce aux Trois Poivres, Panzani Torsades Carbonara. Diner: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Endive, Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Carottes, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Courgette. Snacks/Andere: Pêches. meer...
|
|
1428 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mylene.mrt's Gewicht Geschiedenis
|