Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2020
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 78,08g | Eiwit: 86,26g | Kolhy: 209,54g.
Ontbijt: Alpro Sojamjölk Osötad, Green Choice Peanut Butter-Crunchy (99,6% Peanuts), Banana. Lunch: Kiwi Fruit, Completa Non Dairy Creamer, ICA Rökt Kalkon, Egg White, Egg Yolk, Potato. Diner: ICA Ica Dumplings( Med Anka and Ingefära), Coop Asian Snabb Nudlar(Tom Yum). Snacks/Andere: Green Choice Peanut Butter-Crunchy (99,6% Peanuts), Garant Katrinplommon, Banana, Saltå Kvarn Havregryn. meer...
|
|
2213 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 47 minuten, Rusten - 14 uren en 12 minuten, Slapen - 9 uren en 1 minuut. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
AryaStark_'s Gewicht Geschiedenis
|