Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 57,48g | Eiwit: 64,86g | Kolhy: 98,66g.
Ontbijt: Измельченная Ветчина, Ржаной Хлеб, Помидоры, Яйцо Куриное, Шоколадный Торт, Roshen Шоколадный Батончик с Ромовой Начинкой, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Spomlek Сыр Радамер, Словяночка Молоко 2,5%, Жако Зефир, Шашлык из Свинины, Борщ со Свининой, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Огурец (с Кожурой). Diner: Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Торчин Соевый Соус Классический, Помидоры, Golden Kings of Ukraine Масло Грецкого Ореха, Зеленый Лук. Snacks/Andere: Клубника, Мороженое. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yana94314's Gewicht Geschiedenis
|