Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2020
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2300 kcal
|
Vet: 115,95g | Eiwit: 76,34g | Kolhy: 241,04g.
Ontbijt: Chia-Samen, Haferflocken, Rosinen, Lidl Beerenmix, Chiquita Banane, Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %, Aldi H-Vollmilch 3,5%, Aldi Mandeln, Flohsamenschalen. Lunch: Bananentorte. Diner: Olivenöl, Bulgur (Gekocht), Kartoffelgratin, REWE Lasagne Bolognese. Snacks/Andere: Moreno Latte Macchiato, Lidl Mozzarella , Wiesenhof Geflügel Mortadella, Oliven, Schafskäse, Gouda, Gekochtes Ei, Grafschafter Baguette Kräuter. meer...
|
|
59 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 6 minuten, Samsung Health - 23 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikolta's Gewicht Geschiedenis
|