Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 36,92g | Eiwit: 114,56g | Kolhy: 120,56g.
Ontbijt: Bimoli Minyak Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Jeruk Nipis. Lunch: Yogurt Polos. Diner: Jeruk Nipis, Bimoli Minyak Goreng, So Good Chicken Katsu, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Muscle First Pro Isolate. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miraariyanti3's Gewicht Geschiedenis
|