Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 53,75g | Eiwit: 82,42g | Kolhy: 163,24g.
Ontbijt: Activlab Super Śniadanie Białkowe, FruVita Skyr Naturalny, Siesta Wiorka Kokosowe, POEX Mielone Migdały, Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Banan. Lunch: SM Ryki Ser Rycki Maasdam, Smakowita De Luxe, Chleb Graham. Diner: Arla Apetina Serek Kremowy Naturalny, Nixe Tuńczyk w Oliwie z Oliwek, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Andere: Be Raw Raspberry Choco Power. meer...
|
|
363 kcal
|
Activiteit:
MBB 2/50 - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
starsza_pani_po_30's Gewicht Geschiedenis
|