Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 15,59g | Eiwit: 101,99g | Kolhy: 160,52g.
Ontbijt: Apple, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Grapes, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Kiwi Fruit, Mango, Cherry Tomatoes. Lunch: ABC Saus Sambal , Cooked Yellow Corn (Fat Added in Cooking), Crab, Steamed or Boiled Shrimp, Nasi Putih. Diner: Granny Smith Apples, Broccoli, Steamed or Boiled Shrimp, Cooked Yellow Corn (from Fresh, Fat Added in Cooking), Egg White. Snacks/Andere: Beer, Greenfields Blueberry Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annie zhang25's Gewicht Geschiedenis
|