Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
123,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 35,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
480 kcal
|
Vet: 18,09g | Eiwit: 18,06g | Kolhy: 63,13g.
Ontbijt: Wawa Coffee . Diner: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Red Onions, Great Value Zesty Italian Dressing & Marinade, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Dole Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Sweet 2 Eat Peaches, Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g). meer...
|
|
2889 kcal
|
Activiteit:
row machine - 45 minuten, 26 min workout - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dupshur's Gewicht Geschiedenis
|