Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 48,48g | Eiwit: 141,99g | Kolhy: 163,94g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Малина, SPAR Сырники Домашние, Сырники Домашние, Миндаль , Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленое Яблоко, Киви, Куриная Грудка Отварная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Жареное Яйцо, Яичный Белок. Diner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе с Молоком, Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Черная Смородина. Snacks/Andere: Макдоналдс Капучино (0,3 L). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
plugovusha's Gewicht Geschiedenis
|