|
wünsche einen erholsamen Abend 😊
|
135,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 41 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 46,80g | Eiwit: 62,94g | Kolhy: 75,79g.
Ontbijt: Nestle Caro Original, Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Nestle Caro Original, Spargelsuppe. Diner: Harzer Harzer Käse, Nestle Caro Original, Gemischter Salat mit Dressing, Gutes Land Gouda , Aldi Kochschinken, Aldi Vollkorntoast (25g). Snacks/Andere: Pflaumen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hrldfischer's Gewicht Geschiedenis
|