Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 43,17g | Eiwit: 96,26g | Kolhy: 201,59g.
Ontbijt: Clara de Ovo, Yakult Yakult, Extra Pão Sovado, Morangos, Mamão Papaia, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Frimesa Filezinho de Frango, Nissin Miojo Sabor Galinha Suave. Diner: Brócolis, Parati Espaguete, Batata Inglesa Cozida, Cebolas, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Cenouras. Snacks/Andere: Morangos, Apti Cacau em Pó, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Cereal Crunch . meer...
|
|
1801 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alinezx's Gewicht Geschiedenis
|