Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 88,41g | Eiwit: 102,04g | Kolhy: 164,23g.
Ontbijt: Delisse Yaourt à la Grecque, Épi d'or Tartines Croustillantes Céréales, Menguy's Peanut Butter. Lunch: Poivrons Rouges Doux, Royco Soupe Légumes et Mini Croûtons , Monique Ranou Jambon Blanc, Jambon Cru, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Marque Repère Sprink's Saveur Pomme Cerise. Diner: Sirop, Pomme, Delisse Yaourt à la Grecque, Courgette, Poudre de Piment, Blanc de Dinde, Piquebroche Brochettes de Dinde , Poivrons Jaunes Doux, Poivrons, Carrefour Oignon. Snacks/Andere: Épi d'or Tartines Croustillantes Céréales , Fromage de Chèvre, Carrefour Chocolat Noir 60%, La Brioche Dorée Double Café Crème. meer...
|
|
1990 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jay.20's Gewicht Geschiedenis
|