Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
748 kcal
|
Vet: 18,85g | Eiwit: 61,35g | Kolhy: 92,15g.
Ontbijt: Canela, Karo Maple Light, Hill Country Fare Aceite de Oliva en Spray, Manzanas Gala, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Granvita Harina de Avena Integral, Clara de Huevo. Lunch: Caldo de Pollo, Cebollas, Tomates, Aguacate, Lala Queso Panela Light, Salsa de Tomate, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Pechuga de Pollo Hervida, Nopalia Tortillas de Nopal (14g). Diner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Verdura Hervida. Snacks/Andere: Gamesa Galletas Marias, Café Descafeinado, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Pepino (Pelado), Clara de Huevo. meer...
|
|
2154 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cuevasmartha's Gewicht Geschiedenis
|