Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
881 kcal
|
Vet: 44,33g | Eiwit: 52,54g | Kolhy: 65,24g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. Lunch: Santa Helena Paçoquita (22g), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Linguiça de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Contra-filé, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha. Snacks/Andere: Pipoca Branca (em Óleo). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thaisparaujo's Gewicht Geschiedenis
|