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Guten Morgen Ihr Lieben🌞💚🌞
Gestern kullerten wieder einige süße Kugeln vorbei und ups da waren sie weg.🤷♀️ Heute hoffe ich auf einen süßzeugfreien Tag. Ich habe genug zu tun. Urlaubsvertretung, langer Tag und am Abend bei Mutti einige Dinge erledigen. Um 22:00 dürfte dann heute Feierabend sein.
Dann wünsche ich Euch einen schönen Tag 🍓🌞🍓
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61,3 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1307 kcal
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Vet: 21,49g | Eiwit: 48,17g | Kolhy: 242,42g.
Ontbijt: Cocktailtomaten, Ener Bio Mandel-Creme, Roggenbrot, Erdbeeren, DM Bio Hirseflocken, Aldi Haferflocken. Lunch: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Beste Ernte Misch-Gemüse, Kartoffeln, Rind-oder Fleischsoße. Snacks/Andere: Süßkirschen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Kohlrabi, Pink Lady Äpfel, Weintrauben, Ananas, Banane, Möhren. meer...
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gewichtsbehoud
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