Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
927 kcal
|
Vet: 45,36g | Eiwit: 37,77g | Kolhy: 89,76g.
Ontbijt: Butter , Jam Preserves, Whole Wheat Bread, Café Royal Café au Lait. Lunch: Savoie Yaourt Yaourt Fruit de la Passion, Egg, Casino Courgettes Cuisinées. Diner: Leader Price Lasagnes Bolognaise, Soup. Snacks/Andere: Green Tea, Watermelon. meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Hardlopen - 16 km/h - 10 minuten, Badminton - 25 minuten, Nordic Walking - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
manelbchbch's Gewicht Geschiedenis
|