Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 55,75g | Eiwit: 71,31g | Kolhy: 202,98g.
Ontbijt: Café, U Miel de Fleurs, Beurre (Salé), Pain aux Céréales, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Fromage Blanc. Lunch: Oeuf Dur, Crumble, Leader Price Yaourt Aromatisé au Lait Entier, Poivrons Verts, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Saucisson Sec, Melon, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Champignons, Tomates, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Taboulé. Diner: Delisse Yaourt Nature, Oeuf Dur, Ratatouille Maison, Panzani Spaghetti , Coraya Surimi (3), Vin Rosé. Snacks/Andere: Oranges, Lipton Ice Tea Pêche. meer...
|
|
2182 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mym49's Gewicht Geschiedenis
|