Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 65,29g | Eiwit: 62,78g | Kolhy: 191,99g.
Ontbijt: Lait Demi Écrémé, Chicorée Café, Sucre en Morceaux. Lunch: Amande en Poudre, Flocons d'avoine (40g), Noix de Coco Râpée, Lait Demi Écrémé, Levure, Miel, Pomme, Raisins Secs, Oeuf. Diner: Lait Demi Écrémé, Chicorée Café, Sucre en Morceaux, Aldi Brie, Lidl Pain de Mie Complet, Flocons d'avoine (40g), Emmental Râpé, Courgette, Oeuf. meer...
|
|
1738 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dbresch's Gewicht Geschiedenis
|