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Guten morgen ihr lieben! 🙋♀️ so sehe ich das fürs erste wiegen nach dem Wochenende ganz gern,... schönen Dienstag für euch!
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67,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1394 kcal
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Vet: 54,88g | Eiwit: 69,10g | Kolhy: 155,97g.
Ontbijt: Banane, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken , Nesquik Kakaopulver, REWE Bio Agavendicksaft, Milch 1,5%, Chia-Samen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Gut & Günstig Putenbrust, Äpfel, Satori Thai-Suppe. Diner: Backfactory Chicken-Wrap. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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