Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2678 kcal
|
Vet: 116,69g | Eiwit: 74,11g | Kolhy: 328,69g.
Ontbijt: Torku Tam Yulaflı Bisküvi, Toz Şeker, Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Dr. Oetker Kakao, Torku Süt, Sinangil Tam Buğday Unu, Pekmez, Zeytinyağı, Beyaz Un, Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Yumurta, Tereyağı, Kerem Labne, Kuru Pasta, Yumuşak Simit. Lunch: Kuru Kayısı, Kuru Pasta, Cafex Filtre Kahve, Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Dr. Oetker Kakao, Torku Süt, Sinangil Tam Buğday Unu, Toz Şeker, Pekmez, Zeytinyağı, Beyaz Un, Ceviz, Yumurta. Diner: Torku Süt, Sinangil Tam Buğday Unu, Toz Şeker, Pekmez, Zeytinyağı, Beyaz Un, Ceviz, Yumurta, Torku Tam Yulaflı Bisküvi, Susamlı Simit, Salatalık (Kabuklu), Limon Suyu, Sirke (Elma Şarabı), Marul, Domatesler, Zeytinyağı, Maydanoz, Roka Marulu, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Şehriye Pilavı. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
çiğdem yaşar's Gewicht Geschiedenis
|