Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
114,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 39,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 34,47g | Eiwit: 101,89g | Kolhy: 242,84g.
Ontbijt: Lait avec 1% de Matières Grasses, Banane, Migros Bio Flocons d'avoine Complets, Milbona Joghurt Nature 1,5%. Lunch: Pêches, Poivrons Rouges Doux, M-Budget Jambon, Migros XL Vitality Toast. Diner: Lait avec 1% de Matières Grasses, Champignons, Courgette, Migros Shirataki Noodles , Filet Mignon de Porc. Snacks/Andere: Milbona Joghurt Nature 1,5%, Banane, Brugnon, Banane. meer...
|
|
4825 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Aqua-aerobics - 45 minuten, Aquabiking - 1 uur en 9 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cécile13's Gewicht Geschiedenis
|