Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
122,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 51,15g | Eiwit: 80,51g | Kolhy: 167,21g.
Ontbijt: Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Геркулес, Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо. Lunch: Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Говядина Постная, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Diner: Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Snacks/Andere: Сыр, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
UliaSIM's Gewicht Geschiedenis
|