Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 45,11g | Eiwit: 64,24g | Kolhy: 139,88g.
Ontbijt: Indonesian Mud Cake, Vegetable Oil, Peanut Butter, Banana, Boiled Egg, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Cedea Crab Stick, Greenco Jamur Enoki, Chicken Meatballs, Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Kamaboko (Japanese Fish Cake), Fried Shrimp. Diner: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Siomay. Snacks/Andere: Sidomuncul Kunyit Asam, Tomatoes. meer...
|
|
1433 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 28 minuten, Google Fit - 23 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luvelylul's Gewicht Geschiedenis
|