Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 78,41g | Eiwit: 99,78g | Kolhy: 145,46g.
Ontbijt: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Вареное Яйцо, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Голден Яблоко, Овсяная каша, Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Now Foods Омега-3, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Pasta Mania Рожки Отварные, Котлеты. Diner: Свиная Корейка (Целая, Постная), Баклажаны Тушеные, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Andere: Jacobs Millicano Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%. meer...
|
|
2189 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Afwassen - 10 minuten, Koken - 1 uur, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Romilanna's Gewicht Geschiedenis
|