Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
886 kcal
|
Vet: 32,62g | Eiwit: 47,62g | Kolhy: 101,61g.
Ontbijt: Maicih Keripik. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Beras, Ikan Kembung, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Diner: Saori Saus Tiram, Wortel, Sawi Putih, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Alfamart Stik Balado, Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|