Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 37,46g | Eiwit: 78,83g | Kolhy: 143,25g.
Ontbijt: Buah Naga. Lunch: Dada Ayam, Ikan Asin, Karedok, Tahu, Nasi Merah. Diner: Ikan Asin, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tempe, Nasi Merah. Snacks/Andere: Regal Marie, East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana. meer...
|
|
1629 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nita novita's Gewicht Geschiedenis
|