|
kayaknya ntar malem weight lifting dirumah enak nih.
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 70,04g | Eiwit: 92,38g | Kolhy: 14,62g.
Diner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Egg, Filma Minyak Goreng Filma. meer...
|
|
2233 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wandrimaiyuanda's Gewicht Geschiedenis
|