Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 41,50g | Eiwit: 140,68g | Kolhy: 243,76g.
Ontbijt: Biotech USA Ultra Loss. Lunch: Baguette, Danone Danette Mousse Liégeoise, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Salade Verte. Diner: Tropicana Jus de Pomme, Panzani Nouilles Fines, Président Emmental Cœur de Meule, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Andere: Andros Compote Pomme Nature, Carrefour Biscuits Tablette Chocolat Noir. meer...
|
|
808 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Roeien - 15 minuten, Apple Health - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aurel2308's Gewicht Geschiedenis
|