Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 62,91g | Eiwit: 47,55g | Kolhy: 73,05g.
Ontbijt: Gün Kurusu, Dana Kavurma, Yeşil Biber, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Karnıyarık, Fırında Sebze. Snacks/Andere: Bugido Adora Bademli Junior, Altınkılıç Kefir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hilkay's Gewicht Geschiedenis
|