Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 50,07g | Eiwit: 52,78g | Kolhy: 181,79g.
Ontbijt: Myrtilles, Sirop d'Erable, Sucre Glace , Jardin Bio Huile Vierge de Coco, Oeuf, Flocons d'Avoine, Primeur Banane , Café. Lunch: Chêne d'Argent Pointe de Brie, Lidl Viande des Grisons, U Galette de Riz, Vinaigrette Maison, Germline Alfalfa, Maïs, Freshona Cœurs de Palmiers, Carrefour Asperges Vertes, Tomate Cœur de Bœuf. Diner: Deluxe Cheesecake Citron, Oeuf, Farine Blanche, Carapelli Huile Olive Bio, Carrefour Bio Biscottes Complètes, Harry's Pain de Mie Graines et Céréales, Rocamadour, Vinaigrette Maison, Salade Verte, Sauce Sriracha, Sauce de Soja, Ajinomoto Gyoza Légumes. Snacks/Andere: Ancel Bretzel, Fromage à Tartiner, Primeur Banane , U Galette de Riz, Pressade Jus de Pomme Bio. meer...
|
|
1433 kcal
|
Activiteit:
marche - 1 uur, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Tu vas vous dégommer ça vite fait bien fait! Tu es proche de ton objectif ... je me souviens avant d’être en surpoids je prenais un kilo... je le perdais c’était la routine ! Tu as un superbe parcours il ne te reste vraiment plus grand chose bravo!
23 jun 20 door lid: Sosohappy!
|
Coucou sosohappy, je ne m'inquiète pas car je suis sous traitement depuis une semaine donc je me dis que partira quand ce sera fini...enfin j'espère !!! Merci de ton soutiens, passe une belle journée 😁
23 jun 20 door lid: GroovyKitty974
|
Bon rétablissement j’espere rien de grave ... oui concentre toi sur ta santé, reprends des forces et tu t’y colleras quand tu seras prête ! Tu vas nous faire un strike vite fait bien fait ! 🎳
23 jun 20 door lid: Sosohappy!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GroovyKitty974's Gewicht Geschiedenis
|