|
bismillah
l
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
696 kcal
|
Vet: 22,75g | Eiwit: 41,81g | Kolhy: 86,72g.
Ontbijt: Pisang Kepok Rebus, Putih Telur Matang, Good Day Cappuccino. Lunch: Sawi Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Nasi Putih. Diner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Brokoli, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Andere: Lemon. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oktavianitaanita's Gewicht Geschiedenis
|