Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 44,55g | Eiwit: 62,95g | Kolhy: 258,96g.
Ontbijt: التفاح. Lunch: Egyptian Bread رغيف بلدي, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), رنجة رنجة. Diner: بطيخ كوز العسل, Panda جبنه باندا اسطنبلي و فيتا, فاكهه شمام، كنتلوب طازج, التفاح. Snacks/Andere: شويبس ( ماء تونيك ) غازي / يباع بمصر T.H, التفاح. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
بسمه بكر's Gewicht Geschiedenis
|