Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 50,64g | Eiwit: 105,85g | Kolhy: 157,67g.
Ontbijt: Tomatenmark, Nektarinen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Nord Skyr, Aldi Kondensmilch 4%. Lunch: Kerrygold Butter Gesalzen, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Mehrkornbrötchen. Diner: Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange, Honig-Senf-Dressing, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Rote Zwiebeln, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Salatgurke, Salakis Feta Light, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Pflücksalat. Snacks/Andere: Müller Kalinka Fettarmer Kefir, Wrigley's 5Gum Turbulence, REWE Reiswaffel. meer...
|
|
2318 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schlankeelke's Gewicht Geschiedenis
|