Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 46,17g | Eiwit: 76,09g | Kolhy: 110,63g.
Ontbijt: Kuru Kayısı, Ceviz, Semizotu, Kiraz Domates, Mis Beyaz Peynir , Yulaflı Omlet. Lunch: Semizotu, Yulaflı Omlet. Diner: Mantarlı Tavuk Sote, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Kayısı, Süt, Selva Buğday Ruşeymi. meer...
|
|
2150 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Koken - 1 uur, Air Climber - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 5 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esoshe_ecca's Gewicht Geschiedenis
|