Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 40,38g | Eiwit: 63,76g | Kolhy: 260,24g.
Ontbijt: Oranges, Pain aux Céréales, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Beurre (Salé), Fromage Blanc, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Café. Lunch: Leader Price Yaourt Aromatisé au Lait Entier, Poisson, Grain de Frais Riz de Camargue Complet, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Taboulé, Tomates, Champignons, Melon, Betteraves Cuites (à Partir de Frais). Diner: Delisse Crème Dessert Chocolat, Panzani Spaghetti. Snacks/Andere: Thé sans Sucre, Crumble. meer...
|
|
2417 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 17 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mym49's Gewicht Geschiedenis
|