Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2013
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 67,68g | Eiwit: 70,54g | Kolhy: 245,03g.
Ontbijt: Trader Joe's Just The Clusters Maple Pecan Granola Cereal, 1% Fat Milk. Lunch: Potato French Fries, Fuddruckers Grilled Chicken Sandwich. Diner: Sweet Cherries, Watermelon, Pineapple, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Toasted Garlic Bread, Marie Callender's Baked Ziti Marinara. Snacks/Andere: Black Forest Gummy Worms. meer...
|
|
2836 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|