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Après une semaine de perdition, normal 😕
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68,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1526 kcal
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Vet: 66,48g | Eiwit: 70,78g | Kolhy: 161,98g.
Ontbijt: Abricots, Jean Hervé Sirop d'agave , Lidl Fromage Blanc 0%, STC Nutrition Granola Protein +, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Gelatelli Glace Almond, Carrefour Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Wasa Fibres, Marie Cabillaud en Papillote. Diner: Bjorg Le P'tit Nature Bio. Snacks/Andere: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Carrefour Amandes, Banane, Aptonia Whey Protein Isolate. meer...
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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