Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 55,56g | Eiwit: 52,80g | Kolhy: 176,76g.
Ontbijt: U Miel de Fleurs, Paquito Pur Jus d'ananas , U Muesli Croustillant Chocolat Caramel, Pâturages Petit Suisse 3,6%. Lunch: Yoplait Perle de Lait sur Lit de Framboise, Jambon de Dinde, Auchan Taboulet Orientale. Diner: Carrefour Lentilles Cuites, Carrefour Tortellini Ricotta Épinard , Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette. meer...
|
|
1826 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aforge1's Gewicht Geschiedenis
|