Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2229 kcal
|
Vet: 84,45g | Eiwit: 73,67g | Kolhy: 301,89g.
Ontbijt: Увелка Гречневая Каша на Воде, Глобус Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Конфеты из Молочного Шоколада, Каждый День Сыр Сулугуни, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Перекресток Батон, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Первый Вкус Пломбир с Ананасом, Вологодское Льняное Масло . Lunch: Черешня, Molli Йогурт с Гранолой, Картофельное Пюре, Ежики. Diner: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Черешня, Чай с Молоком, Домик в деревне Кефир 2,5%. meer...
|
|
2218 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Steppen - 22 minuten, Rusten - 14 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ИришкаЛисичка's Gewicht Geschiedenis
|