Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 40,63g | Eiwit: 105,76g | Kolhy: 107,44g.
Ontbijt: Здравушка Творог 1%, Корица, Кофе, Парфэ Декор Кунжут, Яблоки (без Кожи), Голицин Шоколад Горький с Фруктозой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Секрет Здоровья Хлебцы с Отрубями. Diner: Корица, Здравушка Творог 1%, Яблоки (без Кожи), Моя Славита Молоко 2,5%, Семена Льна, Новокаша Овсянка, Яйцо. Snacks/Andere: Кофе, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Апельсин. meer...
|
|
1700 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Koken - 20 minuten, Douchen - 30 minuten, Afwassen - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|